Shirodhara: de ultieme manier om tot diepe ontspanning te komen 

Het voetenbad, het ontspanningsritueel en de shirobayanga zorgen ervoor dat je spanning kunt loslaten en dat je doorbloeding wordt gestimuleerd. Als je hierna de warme kruidenolie over de voorhoofd voelt stromen, kalmeert je zenuwstelsel, worden stress en angst verminderd en wordt de aanmaak van serotonine (gelukshormoon) gestimuleerd. Resultaat: diepe ontspanning, een betere emotionele balans en ruimte in je hoofd.

De massage duurt 65 minuten en kost € 97,50. Ik adviseer je om vooraf geen zware maaltijd te nemen, de rest van de dag rust in te plannen en een haarwasbeurt op dezelfde dag. Je haar is na de behandeling namelijk rijk aan olie. Als je wilt, krijg je een haarhandoekje mee, maar trek voor de zekerheid het liefst oude kleding aan.

Wil je liever geen voetenbad? Dat kan uiteraard, geef dit dan aan bij de opmerkingen. Dan overleggen we aan het begin van de behandeling over een goed alternatief om je hoofd leeg te maken en tot ontspanning te komen.